Mod 6 Checklist porties

[mk_page_section bg_image=”https://vip.evermove.com/wp-content/uploads/2016/09/skbj_mod_bg_5.png” border_color=”#5e5e5e” bg_position=”center center” bg_repeat=”no-repeat” bg_stretch=”true” enable_3d=”true” video_loop=”false” min_height=”401″ full_width=”true” sidebar=”sidebar-1″][vc_column][mk_header hover_styles=”4″ menu_location=”second-menu” logo=”false” burger_icon=”false” search_icon=”false” woo_cart=”false”][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section sidebar=”sidebar-1″][vc_column width=”1/4″][mk_ornamental_title font_family=”none” font_size=”20″ ornament_style=”norman-single” ornament_color=”#606060″ margin_top=”10″ margin_bottom=”10″]Module 6[/mk_ornamental_title][vc_wp_custommenu nav_menu=”9″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][mk_padding_divider][vc_column_text]

Van energieverbruik –> benodigde porties per dag

Hier vind je een gemakkelijke manier terug om geen calorieën te moeten tellen: bereken het energieverbruik, download het stappenplan en je kan meteen aan de slag.

1Download het stappenplan, lees de richtlijnen en bepaal het aantal nodig porties
[/vc_column_text][vc_column_text]

Stap 1: bereken het energieverbruik

Het energieverbruik kon je berekenen met de calculator uit module 3 (klik om deze nog eens te downloaden).

Klik hier om opnieuw de informatie hieromtrent te bekijken (module 3)

 

[/vc_column_text][vc_column_text]

Stap 2: download onderstaand document en ga ermee aan de slag

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/4″][mk_image src=”https://vip.evermove.com/wp-content/uploads/2016/10/skbj_mod456_image_6.png” image_size=”full” frame_style=”rounded” link=”https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/skbj/SKBJ_pdf/Sportvoedingsformule_jongeren_porties.pdf”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3/4″][vc_column_text]

PDF: van energieverbruik naar aantal porties

Download hier de richtlijnen en tabellen. Je kan ze meteen gebruiken. Druk ze af en ga ermee aan de slag

DOWNLOAD[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/mk_page_section]

>