Dashboard   |   Account   |  Log Uit

Module 6

JE GEWICHT BEHOUDEN

3 - HOE HET JOJO-EFFECT VERMIJDEN

0%

Is het erg als ik terug wat verdik?

In dit deel bespreken we het verschil tussen een beetje terug bijkomen en het fameuze jojo-effect en waarom je zeker niet moet panikeren of je zorgen maken als je gewicht wat stijgt.

1Ik heb de video over het jojo-effect bekeken
2Ik heb de slides gedownload
3Ik heb de case studies voor mijn sportief profiel overlopen


1Ik heb de video over het jojo-effect bekeken
2Ik heb de slides gedownload
3Ik heb de case studies voor mijn sportief profiel overlopen


Case studies

Klik hieronder voor de praktische toepassing van de richtlijnen uit dit onderdeel op jouw sportief profiel:

[accessally_has_all_tag tag_id='323' comment='SLIM_competitief']

COMPETITIEF

[/accessally_has_all_tag] [accessally_missing_all_tag tag_id='323' comment='SLIM_competitief']

COMPETITIEF

[/accessally_missing_all_tag]

[accessally_has_all_tag tag_id='324' comment='SLIM_gedreven']

GEDREVEN RECREATIEF

[/accessally_has_all_tag] [accessally_missing_all_tag tag_id='324' comment='SLIM_gedreven']

GEDREVEN RECREATIEF

[/accessally_missing_all_tag]

[accessally_has_all_tag tag_id='325' comment='SLIM_recreatief']

RECREATIEF RECREATIEF

[/accessally_has_all_tag] [accessally_missing_all_tag tag_id='325' comment='SLIM_recreatief']

RECREATIEF RECREATIEF

[/accessally_missing_all_tag]

1Ik heb de video over het jojo-effect bekeken
2Ik heb de slides gedownload
3Ik heb de case studies voor mijn sportief profiel overlopen


Copyright (c) Evermove

>