Bereken je energieverbruik

Staan er gegevens in de calculator die je niet (meer) hebben wil? Klik onderaan op 'Reset' om met een propere lei te beginnen.

Extra uitleg

* Je energieverbruik in rust
Dit is de hoeveelheid energie die dagelijks verbruikt om louter je lichaamsfuncties (hartslag, ademhaling...) in stand te houden. 

** Je energieverbruik zonder sport
Dit is de hoeveelheid energie die je nodig hebt om je lichaamsfuncties + je normale dagelijkse activiteiten uit te voeren.

*** Je energieverbruik/minuut tijdens de geselecteerde activiteit
Deze berekende waarde is een schatting en kan uiteraard wat verschillen op basis van het parcours, je fysieke getraindheid, de omstandigheden zoals het weer, etcetera.

>