Zelfmotivatie

Geen dal te diep, geen berg te hoog

In jezelf de motivatie vinden om steeds weer het beste uit jezelf te halen om je doelstellingen te verwezenlijken, daar draait het om in dit onderdeel.

Progressie


0%

De mindskill zelfmotivatie is helemaal afgerond!

Mooi zo, [accessally_user_firstname]!

objectieven


1Doe de test (wordt automatisch afgevinkt van zodra je de vragen hebt beantwoord)
2Bekijk video 1: zelfmotivatie, een uiterst belangrijke mindskill
3Bekijk video 2: voorbeelden van hoge/lage zelfmotivatie
4Bekijk video 3: oefeningen
5Download en doe de oefeningen van dit onderdeel

Doe de test


Zet jij je op training en wedstrijd telkens 100% in?
Volgende >
1/4

Een uiterst belangrijke mindskill


De nodige opofferingen kunnen brengen op training en in het dagelijkse leven om je doelen te bereiken, dat is waar zelfmotivatie om draait. In deze video overlopen we de belangrijkste aspecten.

Voorbeelden


Voorbeelden van sporters die goed of minder goed scoren op deze mindskill:

Oefeningen om meer zelfmotivatie te ontwikkelen


Een scoresysteem en oefeningen waardoor je met meer zelfvertrouwen zal reageren op spannende of moeilijke momenten vind je hier:

Notities


Schrijf hieronder enkele dingen die je uit dit onderdeel wil onthouden. Vergeet niet op SAVE te klikken.

‚Äč

Je notities over zelfmotivatie:
Klik hier om je notitie te maken
>