Progressie


0%

0/2 to do's afgewerkt:

1Bekijk de video
2Doe de quiz

Proficiat! Je kan naar het volgende onderdeel via de knop onderaan of via het algemeen overzicht.

Deel 2

POPULAIRE VOEDINGSMYTHES ONTKRACHT


Er zijn verschillende zogenaamde 'voedingswijsheden' die wetenschappelijk niet goed onderbouwd zijn. Zo denken de meeste mensen dat je stofwisseling daalt als je minder vaak eet op een dag en dat je absoluut moet ontbijten. In dit deel bespreken we waarom dit misvattingen zijn.

Doe de quiz

Wat gebeurt er als je 24h niet eet met je stofwisseling?
Een ontbijt bestaande uit een glas fruitsap, een kom cornflakes en een boterham met confituur...
>