Progressie


0%

0/2 to do's afgewerkt:

1Bekijk de video
2Doe de quiz

Proficiat! Je kan naar het volgende onderdeel via de knop onderaan of via het algemeen overzicht.

Deel 1

WAAROM CONTINU ETEN NIET GOED VOOR JE IS


De meeste mensen eten zeer frequent en vaak ook een erg suikerrijk dieet. Dit heeft allerlei nadelen voor onze gezondheid en dagelijkse performantie. Waarom en hoe kom je in dit onderdeel te weten.

Doe de quiz

Welke voedingsstof doet de insuline het meeste/snelste stijgen?
Hoeveel suiker bevat een gemiddeld Westers dieet per persoon per jaar?
Als we eten...
Wat is je eetwindow?
>